こんばんは。
hiromi です。

アロマを嗅いでいて、
万能な効果をもっているのが
ラベンダーなんだと知りました。

ホルモンバランスを整えてくれるし、
自律神経も調整してくれます。

睡眠の質が悪い人や、
変に汗をかく人におすすめです。