おはようございます。
hiromiです。

皆さん、本は読まれますか？
朝のルーティーンをつくると
毎日時間のリズムが崩れないといいますが、
なかなか定着しなかったのが
読書です。

「5分でいいから本を読む」
というのが簡単なようで
できませんでした。

朝の5分って
私には朝の30分くらいです。

それくらい慌ただしい。

ゆったりする時間を朝からとりたいものです。