皆さん、
フェーン現象のせいか暑いですね。

体調を崩したり、慢性的な鼻炎な私はマスクをしています。

こんな暑さでマスクをはずす方もさらに増えました。
はずしたい暑さです。


そんな2024年の夏
ふと気になる記事があったのでご紹介します。

口輪筋(口の周りの筋肉)が衰えると口周りのしわが目立ついわゆる「梅干しばあさん」になるという。。。

理由は唇が薄くなってきて、鼻と口の間に縦じわができるからだそう。

「顔の表情筋は口輪筋に繋がっているので、口輪筋を動かすだけでも口周りや頬・目の周りやおでこの筋肉まで鍛えられる」とか！！

気になるぞ…。

ということで
やりましょ。

今でもよく聞いたことある口元体操♪



hiromi