こんばんは。
なかなかの運動不足と共に
食べ過ぎで増量中の南波です。

そろそろ運動します…。


さて、東京では理容室や
美容室は営業可能で
お休みしているところと
営業しているところがあるそうですが
私の友達のお店は１ヶ月休業になりました。

美容師が１ヶ月か休むとか
退職したり休職以外はないで、
お店によりますが
連休も１ヶ月とは言わなくてもそんなに長くもとれないのがこの業界。

今の現状が現状なので
その状況の中で私が１ヶ月お休みだったら何をするんだろう？

考えてみた。

結局、本を読んだりDVDや動画をみてダラダラ過ごして
あっという間におデブで終了してしまいそうです。

恐ろしい。

友達は毎朝しっかり2時間、
運動すると言ってました。

やっぱり意識が高い！


そういうところですよ。
全ては意識と習慣。

自分の体を作るのも、
時間をどう過ごすかも自分次第。

行動範囲が限られていても
考え方次第で、その中でできることは沢山あるはず。

こんな状況を前向きに過ごせるように日々考えて過ごしたいと思います。



南波