おはようございます。

朝、鳥の声で目が覚めて何時なんだろうと時計を見たら、5時で

さっそく起きて、窓を空けて

新鮮な空気を入れて

軽くストレッチをしました

最近の朝のルーティンになっています

鳥の鳴き声で目を覚ますことは

幸せなことかも

と思いました