こんにちは、アシスタントの渡辺です。

みなさんはお仕事中、小腹が空いたら何を食べてますか？

私はアーモンドチョコを最近よく口にします。

ただ単においしいと思ってたんですが

今さらながら効果があるのか調べた所

アーモンドには、不溶性食物繊維とビタミンE 、

チョコには食物繊維とポリフェノール。


そうなんです。

一緒に食べると、便通改善効果がある！

なるほど。

今頃知りました。

でもこれからは、食べ物でも
どんな効果があるのか調べてみるのも楽しいですね。

こんにちは！
スタイリストの酒井です。

本日からお客様にもマスク着用での施術をお願いしております。

皆で乗りきりましょう♪

昨日もブログにアップしましたが、
コロナウィルス終息後にやりたいことリスト。

私は、家族皆でディズニーへ行くことです！

もちろん、ディズニーホテルに宿泊もセットで！

何度訪れても楽しめる夢と魔法の空間ですね。

変わりやすいお天気ですが、
皆さんいかがお過ごしですか？


田んぼをお持ちの農家さんはそろろそろ
田植えに入ります。

うちの実家もGWといえば
多田植え。


作業中に色んな仲間に出会えて
それはまた楽しいです
(*´-`)



南波

こんにちは、アシスタントの渡辺です。

天気よいですね。

そして、緑が目に優しい。

これは、神社にある桜の木です。

もう、葉になってしまいました。

でも見てると落ち着きます。

鳥がよく遊びにきて、鳴いてたりするんです。
風のある日なんかは、桜の木の葉がゆらゆらゆれてうれしそうなんです。

なんかそれを見ていると、私までうれしくなります。

そんなお話しでした。

こんにちは！スタイリストの酒井です♪

皆さん、ストレスたまってませんか？
たまってますよね。。。

こんな時は、イライラして負のことを考えたり、言ってしまいますよね( ｡ﾟДﾟ｡)

そんな時こそ、楽しいことを考えてみてはどうですか？

コロナウィルス騒動が落ち着いたらやりたいことをリストアップ！

これだけでもウキウキしますよね♪

病は気からともあるので、＋思考でコロナウィルスをはじきましょう！


さて、今日の写真は、先日ご来店いただいたお客様です！

カット＋カラー＋トリートメントです。
アイロンを毎日しているので、メンテナンス大切です！！！

キレイに伸ばしていく
お手伝いをさせていただいてます(*^^*)

一日ってあっという間ですね。
南波です。


家に帰って
ごはんを食べて、
ちょっと
TVを観ていたと思ったら
もうこんな時間ですよ。


あれをして、
これをしての
あれさえしていない。

時間は刻々と過ぎています。
moneyです。


あまりビールは飲みませんが、
以前頂いていたビールを飲みました。
わんこのビールよりも飲みやすかったので載っけます。
※わんこの方は黒ビールです。


興味のない方はどうぞ
明日に期待して朝を迎えましょう。

こんにちは！
スタイリストの酒井です。

先日、子供が幼稚園から鯉のぼり手作りキットを持ち帰ったので、一緒に作成してみました！

紙でできているので、部屋で飾りたいと思います。


家時間を楽しむ為に100均などが賑わっているそうです。

折り紙なんかも動画で可愛いものが作れたりして、楽しめそうですね♪

こんばんは。
怪しげなおじさんによく話しかけられる南波です。

大抵対応できてません。


胃腸が弱い方なので、
納豆やヨーグルトを積極的に摂るようにはしてるんですが、
こんな事態なので
さらに腸活をしようと
苦手な甘酒を飲み始めました。

お客さんでも
ノーメイクでキレイな人が
飲んでいたのは甘酒。

始めるしかないなと。

苦手な方は
豆乳割りや、ココナッツミルク割り、生姜とシナモンでチャイにしてみたり。
アレンジで苦手な風味も気にならなくなる。


これは続けなきゃわからないので追って報告します！
(*´∀｀)


南波

こんにちは！スタイリストの酒井です。

先日のカラー講習で教わったコントラストハイライトの正解の調合を試してみました。

オレンジが残るブリーチに「ブラック＆グレージュ」と「ブラウン＆ベージュ」を左右でわけて。

結果、うまくいかなかったです。

ベージュは思った感じになりましたが、やはりグレーやグレージュが失敗。。。

奥が深いですね。

諦めず、したいカラーが出せるよう頑張ります！

こんにちは、アシスタントの渡辺です。

私が最近はまっている物。

それは、ルイボスティーです。

いつから好きになったのか、

どこかのラーメン屋さんで、お水じゃなく
ルイボスティーを出してたんです。

それから忘れられず、
ある日、TSUTAYAの中央インター店に行ったら見つけてしまったのです！

お店の一角に成城石井のコーナー。
そこにあったんです！


即買いました。

その日から私は飲み続けております。


お肌の調子もよくなったかも？