こんばんは。
南波です。

髪の毛もだいぶロングになってきたのでヘアケアもしっかりしたい。

流さないトリートメントよりも流すトリートメント(お風呂で使うもの)の方が髪の中にしっかり栄養が入るのでマスクも使っています。

そしてドライヤー前ミルクかオイル。

くせ毛で硬い髪なので乾燥対策は必須です。

こんばんは！酒井です。


食欲の秋ですが、私は食欲の春夏秋冬な気がします(^_^;)
年中美味しい物が食べたいです。
痩せられない理由がしっかりとわかりました。

栗ご飯は、特に大好きです。
甘くて美味しいので、ついつい食べすぎてしまいますね(⌒‐⌒)

そして、冬眠もしないのに寒くなってくると、甘いもの(チョコレート)が欲しくなります。
蓄えようとしてるのかな？

気を付けながら食べないとですね！！