こんにちは。
hiromi です。

7月ですね。
亜美香のお得なお知らせを
ご近所の地域にポスティングが始まりました。

みんなで手分けしてなかなかの部数を手配りしています。

私は昨日、行ったことのない地域に行きました。

500ミリのペットボトルを持っていったのにすぐに無くなりました。

色んな動物や人にも出会いました。
東区はなかなか広い。

おはようございます！酒井です。


昨日、ネット注文していたスニーカーが届きました！

今までペタンコ靴をずっと履いていて、反り腰になってしまい、腰を痛めてしまいました。

反り腰を直すストレッチをするようになって少し良くなってきましたが、靴もクッションがある物に変更したら、より良いようです。
軽くて歩きやすい靴に出合えましたよ！

残るは巻き肩を直さないと！