こんばんは。

今日はお休みで、
ずっと気になっていた
足の爪を整形外科に行って
治療してきました。

爪があることで力を入れたりできるということが改めて分かりました。

自分の足に合った靴、
歩き方や姿勢はとっても大切ですね。

最近は寒すぎるので温泉につかりたい気分でしたが、このおかげでなかなか行けなかったので
しっかり感知したら近くの温泉でも行きたい気分です。

hiromi